Avainsana: koti

Hitaampaa elämää kotona?

Kirjoittanut Riikkis Sutinen 4.10.2024 Kirjoitettu Ajatuksia kodista

Elämme kiivaassa elämänrytmissä. Työ, harrastukset, itsensä kehittäminen, lasten kasvattaminen, sosiaalinen media, isot kaupungit, häly, elämänrytmin kiivaus saavat meidät kaipaamaan hidastamista. Hitaampia aamuja ja päiviä. Hidasta tunnelmointia. Hidasta elämää.

Koti on elämämme ytimessä. Siellä vietämme ison osan aikaamme. Voisiko koti olla paikka, joka tukee hidastamista? Miten se olisi mahdollista?
Mitkä elementit kotona olisivat niitä, jotka voivat tuoda rauhan ja hitauden tunnelmaa arkeemme?

Millaisten seinien sisällä sinä asut? Millainen lattia tuntuu aamulla jalkojesi alla, kun nouset sängystä? Juotko aamukahvisi kiireessä vai saatko nauttia hetken rauhassa? Löytyykö päivästäsi hetkiä, kun saat olla ja istahtaa ajatustesi kanssa? Missä istut tuolloin?

Kodin selkeys, toimivat rutiinit vaatehuollossa, tavarat omilla paikoillaan, tyynnyttävät värit, toimiva valaistus. Olisiko näillä vaikutusta siihen voiko kotona hidastaa ja saada elämään lisää rauhoittumisen hetkiä? Väittäisin, että näillä on varmasti vaikutusta.

*Kynttilän liekki tai ikkunoista esteettä tulviva valo voivat rauhoittaa mieltä*

Voitko pötkähtää pehmeälle, sopivalle sohvalle työpäivän jälkeen ja tuntea ympärilläsi mielenmaisemaasi sopivat värit? Löytyykö kodistasi rakkaita valokuvia tai muistoja elämäsi varrelta? Niiden hyvää mieltä aiheuttavat tunnereaktiot voivat tyynnyttää stressaavissakin vaiheissa.
Onko makuuhuoneesi sisustettu niin, että se tukee rauhoittumista? Tuntuuko sinusta hyvältä kaivautua itse valitsemiesi, sopivan sävyisten lakanoiden väliin ja sulkea muu maailma ulos.
Kodin pienetkin asiat voivat olla todella merkityksellisiä.

Haluan sisustussuunnittelijana, sisustusmentorina auttaa sinua tekemään kodistasi paikan, jossa voit hidastaa ja tuntea olosi tyynemmäksi. Materiaalivalinnat, kalusteiden sopivuus ja värien merkitys ovat kokonaisuus, joka ei välttämättä ole aina helposti hallittava. Näihin yhdistettynä vielä arjen toimivuus eteisessä, keittiössä tai kodinhoitohuoneessa voi saada kokonaisuuden tuntumaan haastavalta. Haluan auttaa sinua näissä asioissa. Kokonaisuus on ratkaistavissa ja sinä voit löytää hitaamman arjen omasta kodistasi tekemällä valintoja, jotka tukevat juuri sinun tarpeitasi.

Tunnetko olosi hyväksi kotona?

Kirjoittanut davas_saara 4.4.2024 Kirjoitettu Ajatuksia kodista

Onko koti merkityksellinen tekijä sinun hyvinvoinnillesi?

Mitkä asiat sinua auttaa voimaan arjessa hyvin? Liikunta, ravinto ja läheiset ihmissuhteet ovat varmasti ensimmäisiä asioita, jotka tulee mieleen puhuttaessa hyvinvoinnista. Mutta meillä kaikilla on koti. Vietämme ison osan elämästämme kotona. Ympäristö, paikka ja seinät joissa elämme, ei voi olla vaikuttamatta hyvinvointiimme.

Kotiimme ja siellä viihtymiseen vaikuttavat erilaiset tekijät. Vaikka emme voi aina valita täydellistä asuinpaikkaa tai muuttaa vuokra-asunnon seinien sijaintia, voimme silti vaikuttaa ympäristöömme monin tavoin. Voimme valita kotimme värimaailman ja valaistuksen sävyn. Voimme sisustaa kotiamme kalusteilla ja esineillä, jotka ilahduttavat meitä. Voimme suunnitella käytännöllisiä ratkaisuja keittiöön tai eteiseen, jotka helpottavat arkeamme. Voimme luoda olohuoneestamme viihtyisän tilan yhdessäoloon tai rauhoittumiseen.

Näillä kaikilla asioilla on vaikutusta hyvinvointiimme. On helpompaa puuhata keittiössä, jos ruuanlaitto ei tuskastuta ainakaan käytännönasioiden vuoksi. Aamulla töihin, kouluun tai päiväkotiin lähtö helpottuu, kun eteinen on suunniteltu kodin asukkaiden tarpeisiin.

Kodin värimaailmalla on puolestaan merkitys mielelle. Millaisissa väreissä sinä tunnet olosi hyväksi ja kotoisaksi?

Kodin tunnelmaan vaikuttaa suuresti myös valaistus. Pehmeässä valossa on helpompi rauhoittua ja hyvässä valaistuksessa on helpompi touhuta erilaisissa kodinaskareissa.

Kodin erilaisten palasten rakentaminen tukemaan hyvinvointia, voi olla haasteellista. Välttämättä ratkaisut eivät löydy helpolla. Tarvitaan itsetuntemusta ja oman arjen läpikäyntiä. Täytyy miettiä mikä toimisi itselle ja kodin muille mahdollisille asukkaille. Ytimessä olisi löytää ne palaset, jotka luovat ympäristön, jossa kodin asukkaat viihtyvät.

Tässä asiassa minä voin olla sinulle sisustussuunnittelijana avuksi. Voin auttaa sinua tutustumaan omaan sisutusmakuusi ja löytämään parhaat ratkaisut.

Voimme yhdessä luoda kodin, joka tukee hyvinvointiasi ja tekee olostasi kotoisan.